Woensdag
- 09.00 - 10.00 - Ladies Only (ma + woe)
- 09.00 - 10.00 - Kickboksen (vrijdag)
- 16.00 - 17.00 - Jeugd 10 t/m 12 jaar
- 17.15 - 18.15 - Jeugd 13 t/m 15 jaar
- 19.00 - 20.00 - Ladies Only (ma + woe)
- 19.00 - 20.00 - Kickboksen 16+
- 19.00 - 20.00 - Heavy Bag Boxing (vrijdag)
- 20.00 - 21.00 - Heavy Bag Boxing (maandag)
- 20.00 - 21.30 - Muay Thai (ma + woe)
Zaterdag (Abonnement vanaf 3 x Pw)
- 10.30 - 12.00 Sparren
- Tot 15.00 uur geopend!
Zondag
- 10:00 - 15.00 geopend!